素食主义者怎么样?

在读的时候“寻找最佳的大脑饮食,”通过Bret Stetka,我想知道是否被认为被认为是素食主义者和素食饮食。作为一个素食主义者,我相信我通过消除来自饮食的肉类而变得更加健康,但在阅读本文之后,人们可能会推断出在生活中没有消耗鱼的人更有可能在生命的某个观点体验精神疾病。如果最佳脑饮食包括海鲜,是否应该担心素食者?

母马安多恩
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Stetka回答: 基于研究,素食饮食肯定是身体最健康的选择之一。这可能不是最健康的大脑,至少对一些人来说。素食主义与抑郁,焦虑和维生素B12缺乏等条件有关,本身与发育延迟和一系列神经问题相关。此外,包括大量鱼类的地中海饮食已经与抑郁和痴呆症的风险较低.

衡量素食饮食可能的脑部健康缺点的一种方法是补充。一些精神科医生建议素食主义者补充B12,源自植物的欧米茄3脂肪酸,但至少一项研究发现,来自海鲜的Omega-3脂肪酸掺入大脑中比来自植物来源的欧米茄脂肪酸.

对于避免肉类的食草动物,因为伦理原因,但谁可能面临精神疾病的风险—或者对于那些不想采取任何机会的人—贝类可能是一个选择。鉴于贻贝和牡蛎等偏离没有中枢神经系统,许多专家认为他们感到痛苦.

脆弱x的资源

我非常感激“The Carriers,” by Anne Skomorowsky—脆弱的X优秀文章的优秀和信息化文章。

对于那些与脆弱的X折磨的人–相关的震颤/共济失调综合征(fxtas)和脆弱的x–相关的主要卵巢不全(FXPOI),Skomorowsky的文章提供了一些救济,因为现在我们知道这个综合症是在科学世界中引起关注。也许是一天,有一天会有治疗。

 

对于FXTAS和主要卵巢衰退的患者(可能会影响FXPOI的妇女)的患者已经启动了两个网站,希望为那些折磨这些条件和家庭的人创造社区感: www.fxtassupportgroup.org.www.pofus.org..

请继续您的脆弱X的卓越覆盖范围。

J. W. Yanowitz.
Seattle

我作为澳大利亚脆弱的X协会的执行官员,这是一名基于成员的非营利性慈善机构,为受脆弱X影响的个人和家庭提供支持–澳大利亚有关的疾病。

我们发现“The Carriers”写得非常好的编写和信息,我们希望赞扬您对一个关于这么多人和世界各地至关重要的话题的文章。

我们的组织还希望将祝贺Anne Skomorowsky扩展到Anne Skomorowsky,以便在她的文章中制作有关脆弱的X便利的信息,并在她的文章中获得易于易懂的信息。

温迪布鲁斯
澳大利亚新南威尔士州曼利

社交媒体与健康

正如所讨论的那样,我对可能影响谷歌,Facebook和Twitter收集的健康数据的其他变量感到好奇“状态更新:强调,生气,风险吗?”由Johannes C. Eichstaedt。

文章指出,从事社交媒体的人们在线使用的某些负面单词是患有心脏病等诸如患有疾病的各种健康风险。我想知道是否有关于这些人在社交媒体中的频率进行研究。也许是“positive”人们在线比“negative”赋予前者更好的生活观,更好的整体健康。

劳拉·伊尔文
Vancouver, Wash.

持怀疑态度

阅读后我最震惊的是什么“The Invisible Girls,”Maia Szalavitz关于妇女的自闭症诊断的文章,我们如何通过这整个地形绊倒。话语。通过一些临界病例,诊断的耻辱可能比任何益处差。

“自闭症谱系障碍”有一个负面的内涵,因为“autism,”在最极端的情况下,是一种在社会中的一种不利条件。因此,要说一个是它的频谱即表示一个是在缺点的频谱上。而且,本文意味着,自闭症的潜在质量显然在所有人类中表现出来—这些表现形式具有如此微妙的阴影,以便在人类状况的所有其他微妙阴影中轻松混淆—每个人都可以掌握这一缺点。

借鉴精神病疗法的例子,因为我们通常呼吁个人缺乏同理心。我们都有不同程度的同理心。你会说我们都躺在精神疗法上吗?你会说母亲特蕾莎呢?也许你争辩,“好吧,她更接近一个极端的同理心。让我们为她扭转频谱术语。对于精神疗法谱来说,我们会说她在同理心谱上很高。”但是,如果是这样,那么你在早上必须躺下10,000人的首席执行官,仍然在晚上睡觉,撒谎?与普通人相比,你会说那个人吗?“精神疗法频谱高?”

而不是将人们放在这种精神病谱上,让我们说我们知道一个精神病患者是什么:有很多同情的人真的非常不利。如果必须使用频谱,让我们说,首席执行官的同情较少,或者它们在情绪敏感度范围内较低。人们可以在那种规模上很低,仍然是好人。它们可以通过使用认知能力来补偿。也许他们甚至可以做得比某人更加好,同情略大,但要减少认知技能。将这些人标记为在精神病谱中,这显然是一个陷阱。

回归自闭症。而不是将每个人都放在缺点,让我们在没有这种内涵的情况下发明一个词。说,“focusivity”—单数焦点的倾向。因为我们不仅做出了诊断它的相当差,所以我们正在做出更糟糕的工作,了解是否对自闭症(或聚焦)谱是坏或良好的。

Alfred Winsor Brown V
亨廷顿海滩,加利福尼亚州。

成年人喜欢幻想

“幻想优势,”通过Deena Weisberg谈到谈论幻想主题故事如何在儿童中产生更好的词汇和学习成果。除了儿童之外,它会发生在我身上,有越来越多的成年人,他经常沉浸在角色扮演,模拟游戏,日本动漫和现场行动和计算机动画电影的混合动力世界中。我想知道研究人员可以通过研究幻想爱的成年人和孩子之间的共同因素来了解更多关于为什么对儿童有益的更多信息。为什么某些个人更倾向于虚构?

Rowena Kong.
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